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Apprendre à se préparer mentalement

Développez votre potentiel et atteignez vos objectifs 

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Cette boite à outils de préparation mentale a été conçue comme celle que j'aurai aimé avoir pour performer quand j'étais étudiant et jeune compétiteur.

 

Ainsi, je vous livre les clés pour devenir pleinement acteur de votre changement et de votre réussite.

Atteignez vos objectifs grâce à des techniques simples et puissantes, conçues pour vous rendre 100% autonome.

Dès les premières séances, vous constaterez :

✅ Une meilleure connaissance de vous-même pour prendre des décisions alignées.

✅ Une gestion apaisée de vos émotions au quotidien.

✅ Une communication plus claire et affirmée avec votre entourage.

✅ Une plus grande facilité à passer à l'action et à concrétiser vos projets.

 

Votre accompagnement en 3 points clés :

  1. Un programme structuré : 8 séances de 1h30 alliant théorie et pratique pour une intégration durable.

  2. Des supports clairs : Une carte mentale vous est envoyée après chaque session pour consolider vos acquis.

  3. Une flexibilité totale : C'est vous qui choisissez la fréquence des rendez-vous.

 

Investissez en vous-même. 

Ces compétences, une fois acquises, vous accompagneront pour le reste de votre vie.

Prestation réalisée uniquement par Laurent Barnaud en cabinet et en entreprise / club sportif

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