Douleur chronique
Un système d'alarme déréglé
Vivre avec une douleur chronique est un combat de chaque instant. Un combat épuisant, souvent invisible pour les autres.
Pourtant, la douleur est utile. C'est l'alarme de votre corps qui vous prévient d'un danger, d'une blessure. Mais que se passe-t-il quand l'alarme refuse de s'éteindre, bien après que le danger soit passé ?
C'est le principe de la douleur chronique. Elle persiste alors même que les examens médicaux ont écarté toute cause physique pouvant expliquer son intensité. Votre douleur est bien réelle, mais son mécanisme a changé.
Influencé par des facteurs comme le stress, la peur d'avoir mal à nouveau ou un choc émotionnel, le cerveau surinterprète les informations venant du corps.
Ensemble, nous travaillons pour :
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Désamorcer les charges émotionnelles liées à la douleur (peur, anxiété, colère).
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Apprendre à votre cerveau à baisser le "volume" de l'alarme douloureuse.
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Modifier votre perception de la douleur pour qu'elle devienne plus gérable.
L'objectif est triple :
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Diminuer l'intensité des sensations douloureuses.
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Vous donner des outils pour mieux gérer les crises.
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Améliorer durablement votre qualité de vie : sommeil, mobilité, moral.