Hypnose à Bourges

• Préparation personnalisée du dossier.

• Point sur votre hygiène de vie et les adaptations de la méthode Chataigner.

• Séance d'hypnose (anneau gastrique virtuel ou activation de la réussite).​

• Envoi par mail d'un audio d'hypnose.

• Remise de documentation pour vous accompagner à votre domicile.

• Accès gratuit au groupe privé facebook de La Méthode Chataigner.

• Accès à une application incluant un calculateur de charge glycémique.

• ​Livre PDF de la méthode Chataigner "Selfhacking" comprenant plus 440 recettes et conseils (valeur 34,90€).

• Livre broché "mon carnet de bord" de la méthode Chataigner (valeur 15€).

• Accès offert à une formation en ligne pour compléter et renforcer l'accompagnement en cabinet (valeurs de 99€ à 299€).

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Durée : environ 2h​30

• Point sur votre perte de poids, vos réussites, vos difficultés.

​​Et selon vos besoins :

• Travail sur les émotions pour apaiser les faims, le stress, le passé…

• Intégrer votre nouveau comportement et vos changements corporels.

• Apprendre à gérer les écarts.

• Travail sur la motivation, la confiance en soi, la réussite.

• L'anneau gastrique virtuel peut être posé à tout moment si vous le désirez.

Dans le cadre de mon accompagnement, des formations en ligne peuvent compléter le travail (accès offert).​

Durée : 1h30

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Suivi mensuel conseillé.

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​​Prévoir 4 séances en moyenne (suivi possible dans le temps sur demande).​

•  Mincir avec l’auto-hypnose

•  Se libérer des kilos émotionnels

•  Sortir de l’addiction au sucre

•  Ma transition végétarienne

•  On a craqué le code de la minceur

•  Selfhacking (avec ou sans hypnose)

•  HypnoDéfense – Booster l’estime de soi

•  Vivre une grossesse épanouie