Les accompagnements proposés en cabinet
Pour votre plus grand confort, j'utilise casque et micro.
Ainsi, je peux ajuster le niveau sonore de ma voix et de la musique pour une expérience encore plus immersive.
Perte de poids
Ras-le-bol des régimes ?
Vous voulez retrouver le plaisir de manger sans frustration ?
Alors vous perdrez du poids avec la Méthode Chataigner.
Florence Barnaud est hypno-nutritionniste certifiée.
Elle vous accompagne vers un mode de vie sain et équilibré, grâce à l'hypnose.
(prestation réalisée uniquement par Florence Barnaud)
Arrêt du tabac
Vous souhaitez arrêter de fumer...
Sans rechuter, sans prendre de poids...
Grâce à l'hypnose et des conseils alimentaires personnalisés, vous y arriverez.
Une séance suffit. Nous faisons le point sur votre dépendance psychologique et sur votre dépendance physiologique.
La prestation comprend la séance d'hypnose + conseils pour ne pas rechuter et ne pas prendre de poids + une séance d'hypnose audio à écouter si vous en avez besoin.
Traumatisme, angoisse, deuil, addiction, dépression, confiance, douleur chronique, bruxisme, se libérer du passé...
Le champ d'action de l'hypnose est très vaste.
Vous pouvez travailler sur toutes les réactions qui vous pourrissent la vie, que ce soit des mauvaises pensées ou des comportements dont vous voulez vous débarrasser.
L'hypnose peut vous aider, en vous libérant de tout ça, pour mettre des nouveaux comportements en place.
Burn-out
Vous êtes épuisé(e) émotionnellement.
Votre corps ne veut plus avancer.
Votre tête ne veut plus rien savoir.
Vous avez dépassé vos limites.
Vous vous êtes consumé(e).
Nous vous accompagnons pour :
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faire face à la situation, sans culpabilité, sans jugement,
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récupérer vos capacités physiques et mentales,
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vous redonner la possibilité de faire de vrais choix de vie,
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vous réapproprier vos pensées, vos émotions, vos comportements.
Atteindre un objectif
Vous sentez que le stress vous fait perdre vos moyens ?
Vous voulez reprendre le contrôle ?
Que ce soit réussir le permis de conduire, parler en public, gérer le stress d'un concours/examen, préparer une compétition sportive, prendre l'avion,..
Nous travaillons ensemble sur votre besoin, vos freins, vos peurs, votre motivation... sur tout ce qui peut vous amener à votre réussite.
Boite à outils de préparation mentale
Vous voulez apprendre à vous préparer mentalement ?
Laurent Barnaud a sélectionné pour vous des outils simples et efficaces pour atteindre toutes sortes d'objectifs.
Vous apprendrez une quinzaine de techniques à utiliser pour vous en totale autonomie.
A chacune des 8 séances de 1h30, vous aurez une partie théorie et la pratique.
Après chaque séance, vous recevrez la carte mentale de tout ce qui a été vu.
Choisissez vous-même la fréquence des séances.
Grâce à ces outils vous apprendrez à mieux vous connaître. Vous serez plus efficace dans la gestion de vos émotions, votre communication et pour passer à l'action.
Cette boîte à outils vous accompagnera toute votre vie.