Certaines mutuelles remboursent tout ou partie du prix de la séance. Je vous fournis une facture pour que vous puissiez faire la demande à votre mutuelle.

Vous refuserez toujours de faire ce qui va à l'encontre de vos valeurs et de votre morale. Le thérapeute ne prend pas votre contrôle. L'atteinte de votre objectif se fait toujours en accord avec vous même. ​ L'hypnothérapie n'a rien à voir avec l'hypnose de spectacle.

On se met en état d'hypnose plusieurs fois par jour. C'est un état naturel pour notre cerveau. Lorsque que vous lisez un livre, vous êtes bien installé et totalement plongé dans l'histoire. C'est un peu ça, être là et ailleurs à la fois. La notion du temps change.

Je reçois à partir de 7 ans.

Si votre conjoint n'a pas envie d'arrêter de fumer, alors il est inutile de prendre rendez-vous. Cela doit être une démarche personnelle.

Pas du tout. Vous venez pour atteindre un objectif. Prévoyez en moyenne 3 séances. C'est vous qui déciderez de continuer ou d'arrêter en fonction des résultats obtenus.

D'une manière générale, je ne reçois qu'une personne à la fois. La raison pour laquelle vous consultez vous est propre. La séance est personnalisée en fonction de votre objectif. Néanmoins, pour un couple qui souhaite perdre du poids ou arrêter de fumer, nous pouvons nous organiser pour que les rendez-vous soit la même journée. Merci de me contacter dans ce cas précis.

Vous avez mis du temps à prendre du poids et pris de mauvaises habitudes. Souvent, les régimes ont même aggravé la situation et ne vous ont pas appris à vous nourrir de manière équilibrée pour toute la vie. Grâce à l'hypnose et les conseils en hygiène de vie et un accompagnement d'environ 4 mois, vous retrouverez le contrôle pour changer durablement et faire les bons choix. Une séance par mois suffit. Le but est de vous rendre totalement autonome et LIBRE.

L'anneau gastrique seul ne vous permettra pas de perdre du poids si vous n'avez pas équilibré votre alimentation. L'anneau s'accompagne donc d'une hygiène de vie saine et équilibrée. L'anneau gastrique seul n'enlève pas les compulsions.

L'anneau se pose avec une séance d'hypnose. Vous avez un audio de 10 minutes à écouter tous les jours pour maintenir cet anneau en place jusqu'à ce que vous ayez atteint votre objectif. Quand vous avez atteint votre objectif, vous avez aussi pris toutes les nouvelles habitudes d'hygiène de vie pour ne pas reprendre de poids. Vous pouvez donc arrêter d'écouter l'audio, l'anneau disparaitra naturellement au bout de quelques semaines.

Les régimes hypocaloriques vont effectivement vous faire perdre du poids puisque vous mangez moins que vos besoins physiologiques. Malheureusement, ils vont aussi entrainer des carences, des compulsions, de la frustration... Les régimes hypocaloriques ne sont pas tenables sur le long terme. Ils ne vous apprennent pas à vous nourrir de façon équilibrée. Dès que vous reprenez votre alimentation d'avant régime, vous reprenez aussi tout le poids perdu, voire plus.

La calorie est une unité d’énergie valant approximativement 4,182 joules, ce qui correspond à la quantité d'énergie nécessaire pour élever la température d'un gramme d'eau liquide de 1 °C. La calorie est donc une unité de mesure qui peut être utilisée quand vous faites du sport. Mais quel est l'intérêt de compter en calorie ? Aucun, car vous ne transformerez pas de la même façon 1000 calories de laitue et 1000 calories de sucre. Les 1000 calories de laitue ne vous feront pas prendre de gras. Les 1000 calories de sucre vous feront prendre beaucoup de gras.

En ayant une hygiène de vie saine et équilibrée. Cela vous permettra de sécréter toutes les hormones dont vous avez besoin pour vous sentir bien, rassasié, ne pas avoir faim entre les repas, ne pas avoir envie de manger entre les repas, ne pas avoir de coup de mou dans la journée... En plus de l'hypnose, je me suis formée pour vous donner tous les conseils nécessaires afin d'avoir une alimentation saine, équilibrée, sans compulsion, sans addiction et qui vous fait perdre du poids. ​ Je suis encadrée par le comité diététique de la méthode Chataigner qui relaye les informations nutritionnelles du PNNS (Programme National Nutrition Santé). ​ Grâce à l'hypnose, nous travaillerons sur les faims émotionnelles, celles qui vous donnent envie de vous réfugier dans le buffet ou le frigo pour vous remplir, vous combler sur l'instant et vous sentir tellement mal après ! Vous serez de nouveau libre !

Quand vous avez atteint votre objectif, vous avez le droit de vous sentir fier pour tout le chemin parcouru et toutes les nouvelles capacités acquises. Vous poursuivrez tous les conseils la semaine. Vous pouvez faire des écarts, sii vous le souhaitez, le week-end. Il est bien évident, et tout à fait normal, que si vous reprenez vos habitudes alimentaires qui vous faisaient grossir et bien vous allez de nouveau grossir.

Pendant la perte de poids, il est important de faire le moins d'écarts possibles, plus vous ferez des écarts, moins vous perdrez du poids et plus vous serez démotivés. Je vous apprends à gérer vos écarts et les évènements festifs importants. C'est grâce à toutes ces nouvelles compétences acquises que vous ne reprendrez plus de poids quand vous aurez atteint votre objectif.

Une hygiène de vie saine et équilibrée permet de se faire plaisir quand on mange. Si certains aliments posent problème, nous pouvons travailler sur cette difficulté grâce à l'hypnose.

Dans l'absolu, rien n'est interdit. Il faut cependant prendre conscience que chaque aliment que l'on met dans sa bouche se transforme en quelque chose. Si nous bougeons suffisamment, ces aliments se transforment en énergie, en muscle. Si nous ne bougeons pas assez, ces aliments se transforment en gras.

Je suis contre les régimes. En revanche, je vous apprends comment on prend du poids afin que vous évitiez de reproduire les mêmes erreurs une fois que vous avez atteint votre objectif. De plus, je vous accompagne vers une vie qui vous convient, au poids que vous souhaitez atteindre, en apprenant à gérer les écarts, les repas festifs.